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mybb01

发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

固肾功和吉祥卧的是怎么做的，与我百度到的是一样的吗

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ＳＮＵＵＹＱ

发表于 7 天前 | 显示全部楼层

固肾功，就和体育课上手到腿做拉伸的动作，一定要有拉紧感才行
吉祥卧，双手攀足，睡姿靠右，左腿压于右腿，保持就行

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dqhello

发表于 7 天前 | 显示全部楼层

百度飞翔版固肾功视频

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