#微信看病卖药是假的#戒色养生恢复情况

发表于 2024-11-13 08:04:08

本人男 25岁戒色39 每天11点左右睡觉现在出现一个问题就是睡觉起来累感觉特别特别虚就是好像呼吸不了了一样呼吸浅起来后1个小时恢复正常（请教一下大家有没有类似情况）

”#微信看病卖药是假的#戒色养生恢复情况

发表于 2024-11-13 08:04:51

撸多了

发表于 2024-11-13 08:05:38

加油

发表于 2024-11-13 08:05:53

考虑症状反复期，身体恢复会经历一个反复，最后趋于稳定恢复频率，出现症状反复，加强养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上

发表于 2024-11-13 08:06:31

戒色要早睡啊我基本九点半就睡了每天气色很好白里透红吃嘛嘛香呼吸不上来可能是躺多了肝郁气滞了多活动活动可以改善也可能是气虚保温杯里可以放几片黄芪

发表于 2024-11-13 08:07:28

估计有可能。就算不是你再这么下去就变成是了。
戒s不要强戒，忍着不破不是戒s，欲望是一股能量，越积累越多，最后一定破戒，一定要找到另外一股能量消除欲望，平时可以多行善，这样定力才会更强，只看文章戒不掉。
现在戒了一年多了，可以来跟我们的group一起戒，每天花6min就能戒s，加油！

发表于 2024-11-13 08:08:21

你这就是身体太虚导致的，另外11点睡太晚了，最好早点睡

发表于 2024-11-13 08:08:34

10点是肝排毒的时间，11点前没睡着熬夜伤肾伤肝，容易内分泌失调，至少11点前睡着，越早越好

发表于 2024-11-13 08:09:20

气血虚的厉害，戒色养生锻炼调理，缺一不可

发表于 2024-11-13 08:09:41

体重是多重呢，有没有肥胖，经常有锻炼吗

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

营养膳食圈