戒色是必须的，可禁欲到底好不好

说实话，之所以戒色就是为了身体和事业，戒色我是赞同的，可长期禁欲到底对身体好不好？网上关于禁欲的看法几乎分为对立的两方，长期手淫会导致阳痿早泄等问题，可也有人说长期禁欲也会导致阳痿早泄。禁欲的时间到底以多久最适宜，如果长期 甚至永久禁欲会不会损害身体？求大神指点

不是让你禁欲，是让你婚后节欲

网上所谓的禁欲是憋着 真正的禁欲是修心 你可以参考道教佛教修行之人 都是禁欲的  对于我们来说 做到婚前禁欲 婚后节欲这个标准就行了 加油！

如果禁欲有害，那和尚都活不长了

楼主加油，人体内本来就有一个调节系统，精满自溢。所以说禁欲并不会影响健康，你的身体没有那么没用。

戒除、养精全攻略
最好的药是戒为良药，最好的补是不泻为补。坚定戒色决心.
1.保持内心清净，严格杜绝意淫，做到念起即断念起不随念起即觉觉知即无
2.严格执行戒邪淫戒除手淫，戒除看黄色书刊、网站、图片、视频等所有行为和心理，从根本上杜绝元气泄漏的原因。少看电视少上网，对着屏幕全身贯注会消耗脑力体力精力
3.合理睡眠.早睡不要超过十点，睡眠质量好了，肾气就能补足了。这对于恢复肾气非常重要。
4.饮食建议.五谷杂粮是补精养气的最好食品。补肾的黑色食品有很多可以长期食用
5.运动养生.每天早上锻炼半小时以上，也可以做做养生功
6.心态养生.有很多人问，脑子里面总是浮现黄色内容，这是内心不够清净，要想戒除其中效果最大最直接的有两个
1.要孝顺.父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母给的，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊！这是肾气真正的总开关。伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢地内心就会清净，身体自动就会恢复正常，速度非常快！
2.多行善.善，人有了善心阳气就慢慢开始恢复，邪念也就一尘不染。多来吧里帮助迷茫的戒友，多宣传戒色，多劝人戒色，能力范围大力行善，孝顺父母行善去恶，做到这8个字身体快速恢复，戒色必成   行动吧！

邪见，你说说人从出生到18岁都没淫欲过，会不会损害身体？？

首先如果你有YY，那么禁欲有害，如果没有YY禁欲无害，网上还说SY有益身体健康呢，你怎么不也去信它，所谓的禁欲他们有几个能做到没有YY？你这个很典型的就是没有去过戒色文章，有适度思想存在- -

禁欲有百益而无一害！

没有意淫的禁欲对身体无害，相反还是一种对身体健康有好处的行为，当然看你估计应该是有一些担忧，可能觉得长期没有释放会不会导致一些病或者什么的，在此告诉你，遗精！遗精！遗精！正常的遗精就是相当于释放了，所以安啦，你又不是要出家修炼什么的，不要沉迷意淫一般正常的遗精就相当于排了，不存在什么憋的。。。除非你天天意淫满天飞，把下体搞得动不动勃起然后又为了要禁欲不sy憋着