戒色158天，已经恢复了很多了！日常记录

我观看了很多前辈戒色多年，完全恢复的记录，100多天时期属于恢复期，自己虽然已经好了很多，但还是不满足，希望自己可以越来越好，经历症状反复期时或彷徨，或迷茫，希望可以自己生活变得幸福，用精去养骨髓，让脊髓健康，用脊髓去养脑髓，让脑髓去帮助我们工作，生活
自己和父母融洽了很多，之前天天内心咒骂他们，现在真挚忏悔，向过去的我犯的错道歉，实际内心也在想，如果曾经不犯错，又谈何醒悟呢？
自己也算回复了几百条信息了，也帮助了几十位人了，有时我也感动，我也变成了一个公益，慈善的人，以前的我，打游戏别人标记我一下，我就骂人，看到别人过得不好，自己内心窃喜，兴奋，虽然不能说100%戒色的功劳，因为我也有在看曾仕强，倪海厦，而且跟着张至顺的视频练功，但是我深知自己在戒色得到的好处。
希望看到这篇帖子的吧友拥有幸福的人生，如果我的经历能给你帮助，我也会因此幸福而满足
感恩～

照片我不好意思发。。。但是我面相也变了很多，之前戾气慢慢，有口歪眼斜的征兆

吧友们希望我们通过戒色找到一些正能量，有正能量改变自己的运势，人气，从而一切顺利！

太棒了师兄继续加油希望师兄将来继续分享戒色经验

精乃男人最宝贵的东西，相当于人体内的机油，相当于蜡烛的灯芯，如果把人体比喻成一跟蜡烛，那么每个人都有燃尽的那天，而精的缺失会让人提前燃尽，所以有精尽人亡的说法。
皇帝内经讲：酒后行房，半百而衰，喝完酒后去xsh，不到50就衰老了， 此而看出酒色对人体的危害。
正常来说持满状态下的人，是不饥渴的，是完全健康的。

另外赠我经常看的戒色诗一首，这首诗也给我很多鼓励和灵感，也算是从古人那里得到一些力量：
警世——唐.吕岩
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫
虽不见人头落地，暗地教人骨髓枯
感恩祖先的智慧

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我们看出，禁欲不是去当和尚，而是婚后适度xsh

师兄我也140多天了  跟你差不多  不过还是嗔心比较重 要好好修心 一起加油！！