戒色第零天，又破戒了，我要振作

从今天开始恢复良好的作息习惯，每天学完英语就认真学习戒色知识，心魔在进攻，心魔在说服我时，立马停止独处，不然这辈子完了，

加油

加油，12级戒友，该懂的都懂了，一定要坚持日课，用心去戒！
不要陷入戒戒破破的怪圈，必须要拿出最强大的气势，勇猛学习精进练习！绝不松懈！
要想戒的长久，发心不难于勇，难于恒！一定要坚持下去，不要中断！

加油