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三十三天破戒了

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yyy1314

发表于 2024-11-12 08:39:32 | 显示全部楼层

压力大就锻炼呀师兄，或者用转移注意法，多熟背断念口诀，欲望一来马上断念，听听音乐，做做俯卧撑，洗个冷水澡也行！！

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