百日筑基，最后一次

转眼就毕业6年了，还是被YS折磨，一事无成，现在被逼的开始相亲了，皮肤长痘而且还油，主要工作也不好，还有负债，整个人特别自卑，老是患得患失的。被SQ电影里面的女性洗脑了，感觉接受不了不好看的女生，然而在好看的女生面前又像只癞蛤蟆，真的可笑。我目前这一生就是被YX给毁掉的，青春年华，没有干一些有意义的事情，却整天沉迷YX和游戏，现在快30了一个手艺都没有，还想着得过且过。真的难以想象如果没有YX我现在应该多么意气风发，多么自信。然而还是这么多年的惨痛经历任然无法刺激我的灵魂，我的灵魂仿佛已经被YX主导，一闲下来就开始YY，恶性循环，越是SY越是自卑，导致不敢出门，增加了更多独处时间。从这一刻开始，为了自己更好的未来，为了迎接更好的人，痛定思痛，咬牙坚持最后一次，只许成功不许失败。

每天喝水，早睡早起，坚持学习戒色知识，坚持备考，不要刷短视频，远离黄源，每天默念念起“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”，每天坚持护肤，学穿搭，不吃垃圾食品，戒烟戒糖戒油炸戒卤制品

每天来贴吧签到学习半小时，再忙也要坚持

每天写日记，记录YY次数和日常

第一天

多学习戒为良药，加油

还有一个就是不要暴力挤痘痘，昨晚挤了一颗现在好红

第二天，今日无YY

第三天，今日无YY

坚持 加油 会越来越好的！