怎么戒色有用

感觉身体很差欲望却非常大。这两个月都是平均戒十天破一次

屎尿渠，脓血聚，算来有甚风流趣

有症状吗？尿频?

强戒必定失败，努力学习戒色文章，推荐飞翔老师的《戒为良药》练习断念口诀，做好自己，加油

最有用的戒色方法就是学会观心断念，拿起自己的觉察之剑！戒色不会观心断念戒色就不算！楼主加油！可以点我头像看我戒色经历贴！我就是学会观心断念戒到274天的。百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便。重点推荐你学习戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，一定要去读我推荐的季，一定要学会观心断念！