为啥戒了一直长痘啊？

为啥戒了这十几天一直长痘，戒了十几天精神好多了，就是光长痘

激素旺盛

导致长痘的因素多种多样，例如季节，转季，养生，运动，饮食，作息，情绪等各方各面，建议继续保持戒的稳定，各方各面自查下，有则改之，无则加勉，如果是戒断反应，一般1-2周会逐渐改善淡化

戒断反应，也需要断触戒除异音，念观心断念口诀，学习圣贤文化，推荐了凡四训和寿康宝鉴。加油

多喝水
多休息
少欲念

不用多紧张，长痘是正常的。只要戒掉，都会消失的。
饮食最好选择清淡营养的。
祝好～

继续戒，身体在恢复

可能是戒断反应，如果饮食清淡和作息规律的情况下

可以去看看秦东魁老师讲的，邪淫的25种恶果，讲的很好。