请问怎么样才能彻底戒色

你把你认为难的地方 都罗列出来，然后去寻找答案 再按照正确的方式执行下来。如此一来 你认为的难度就下降了一点  然后在这样反复坚持  不断更新自己的观念。 如果只是太笼统的 大概性的去讨论戒色 确实很难基本上没人能戒。我们要坚信一个理念 不积跬步无以至千里，还要坚持一个想法，找到正确的做法 然后自己去效仿 然后再看看 这个时候的难和那个时候的难是否是一样的

打卡第二天

学习戒为良药，要学会喜欢文章，要把他当贵人看待。