【成长记录】多年的问题最后还是好了！

手y史10多年，早泄戒色2年恢复了。分享我的经历吧，由于年少无知小学起就有了手淫的习惯，从中学到上大学后继续撸没停过，最高的纪录有过一天五次的经历，长期手淫导致早泄严重。后来有了女朋友，每次做事的时候总是一分钟内完事，女朋友每次都非常不满，她知道我这方面有问题，都不愿意做了，弄得我完全没有男人的尊严，为此自卑不堪，还经常因为这事不开心和我吵架，早泄问题严重影响了我的恋爱婚姻生活。因此我试过很多方法，看过很多西医、中医都不行，也去三甲医院看过，花费了近两万块，都没见到什么效果，用过延时剂副作用很大，也想过做手术，但看了手术案例怕失去半个性功能，所以一直不敢。好几次都差点放弃治疗，到最后还是喝了两个月中药调理好的，只花了2千块。居然看了七八个医生才有那么一个管用的，之前花了太多冤枉钱了。我如今早泄治好了，手y也戒了，回归了正常的生活，个人经验，中医调理加上配合锻炼，是可以恢复的，身体好了，爱情也修成正果了，希望大家也加油，没有什么比身体健康更重要的了！

加油，坚持戒S
戒色最核心的技术就是内观，就是观心，看住自己的念头。戒色高手基本都是观心的高手，他会时常观察自己的念头，对于邪念，他的警觉性极高，能够马上发现，马上消灭。

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撸管是把人体内的营养精华排出体外，如果留在体内，滋养五脏六腑，四肢百骸，就会健康，聪明，有智慧有精神去奋斗人生。
再说了，每次撸管伴随的就是色情片，看地越多越变态，大脑逐渐萎缩。撸管次数是不可控的。

喝中药能好嘛

没这么简单吧！

多在B''站找秦东魁、陈大惠、彭鑫博士的视频讲座了解xie淫的危害。

喜欢身材好、漂亮、肤色白皙的女性或者高大帅气的男性是正常的、但是不能太过迷恋和沉迷，以至于耽误了学业、工作和身体；靠不断的反省和提升自己、赚钱来在现实中追求喜欢的女性或男性。必要时求助于心理咨询师。
行善，厕所贴戒色不干胶帮助别人戒色，放生，念佛这些都有助于戒色。

中医联系方式能告诉我吗？

就发个这个一点帮助也没有啊