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戒了6天,又破戒我真的是fw

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toestablish 发表于 2024-11-10 16:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
上帝救救我吧

”戒了6天,又破戒我真的是fw
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zhiaibaozi 发表于 2024-11-10 16:20:43 | 显示全部楼层
慢慢来,总结这次破戒的经验,下次别在犯,加强戒除念头
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sunnymorning 发表于 2024-11-10 16:21:05 | 显示全部楼层
你不是fw,只是戒色不得法。戒色是一个系统工程,需要我们把它真正放在心上,制定每天的戒色日课,然后每天就像吃饭刷牙一样去执行日课,当养成戒色习惯以后,戒色就会慢慢步入戒色稳定期。曾经的我也是在屡戒屡破的怪圈中苦苦挣扎,但这次我戒了400多天,靠的就是每天踏踏实实地执行戒色日课。你可以看看我的经验贴《成功戒邪淫一年——经验分享》,希望可以对你有所帮助。
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qhdduck 发表于 2024-11-10 16:21:22 | 显示全部楼层
加油啊 把那些东西都删干净 就好很多 一周的时候最容易 过了之后就没感觉了 然后到一个月的时候又会特别想 就那么几天 管住了啊
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pptt1975 发表于 2024-11-10 16:22:20 | 显示全部楼层
不必气馁,没有人能一次性戒除,很多师兄都是在多次的失败中,不断学习,提高觉悟,慢慢才进入戒色稳定期。坚持学习,一定能戒色成功的。多找找失败的原因,然后如何避免。
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cosylife 发表于 2024-11-10 16:22:41 | 显示全部楼层
不必自暴自弃。上天是公平的。失败的灰暗中存在成功的生机。戒油子需要的就是   反省改过。知道为什么破戒了,这是成功的开始,然后身体力行去改过,这就成功一半了。坚持下去,起码你的戒色天数会提高。要好好利用失败,很多戒色高手都是在失败中成长,然后突飞猛进的。加油
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poly 发表于 2024-11-10 16:23:35 | 显示全部楼层
不要喝酒,酒后容易破戒。总结好自己失败的原因,避免下次再犯同样的错误。平时养成学习戒色文章的习惯,学习提高觉悟和定力,有助于帮你洗掉脑子里的黄毒,配合有氧运动,孝顺父母,早睡早起。
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llhxq 发表于 2024-11-10 16:24:00 | 显示全部楼层
远离一切黄,不打游戏不看视频,合理上网健康上网,相信对你有帮助的
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muzi1951 发表于 2024-11-10 16:24:31 | 显示全部楼层
自己才能救自己
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hufei 发表于 2024-11-10 16:25:18 | 显示全部楼层
人要有人样,这么下去自己会变成什么样子?
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