戒了60天，还是破戒了

总共戒了60天，最终因为看了擦边，搜了黄，最终破戒了……怎么办，现在心情很沮丧，不知道接下来该干嘛，我真是废物啊

继续戒呗～破这一次有什么，不自暴自弃破罐子破摔就好。

平常心对待就行了，不要沮丧，把这当作一次考试，这次不及格，总结原因，总会有及格的那一天的

继续努力，不要放弃。加油！

戒了60天，大佬！我觉得你的自控能力比我强太多了，所以我相信你肯定能稳住心态再创佳绩的

戒邪淫

加油！

破戒后如果出现消极情绪，那么就是错上加错了，接下来该调整情绪，总结经验教训！

戒为良药！贵在坚持！别放弃！加油！

总结经验教训，下次戒的更好。像你这次说是看了擦边，那下次不看，就会避免破戒了。加油。