我戒色两星期了，

经常看那种视频，但是不摸下面算破戒吗

那这就看个人对破戒的定义了，就以我来说，我让我破戒的定义有两种，一种是严格一点的，一种是松一点的，严格来说只要我们主动看h，沉迷yy就算破戒，而松一点的则是只有sy才算破戒。严格的提升快，但容易伤害人的自信心，而松一点的则各项综合。但是像你这样经常看的话，就说不过去了，因为看h会导致我们动心，就会对我们的身体造成伤害，sy是明泄，看h，yy是暗漏，虽然伤害没有sy那么高，但是某种意义比sy伤害高大，因为可以随时随地进行，没有什么区域限制（这里主要指的是yy）。所以就算伤害低，持续堆积起来的伤害也很高，因此不能小看这个行为。所以你这种情况要及时改变，否则自己的身体恢复会受到影响。你可以想想在看完h之后自己是一副什么样子，可能会出现没劲，没精气神，就像焉了的萝卜一样。因此要赶紧改变自己。一念天堂 一念地狱。加油

肯定算破戒，心动则精自走，意淫都会暗漏精华何况是看黄呢。看黄是意淫的最高形式，所以肯定算破戒。所以建议你绝不要看黄的，一定要戒的彻底，不能拖泥带水，不好戒就多学习戒色文章，多看受害者案例，不断提升自己的戒色决心，决心够强，一定可以彻底戒掉。加油！

算，因为你看了一次，就会有第二次，你能忍住一次，你敢保证等你欲望大的时候忍住第二次吗？所以不能看，有看这种念头应该及时断掉

一定要远离h源，意y也算漏

你经常看那种视频，一样的伤害身体，对于戒sy，恢复身体，一点好处没有。身体谈何恢复。看黄一定要戒掉，要不然就是自欺欺人

算破戒了，坚持不看黄，暗漏对身体危害更大

看视频就会yy，心动则精自走，先天之精转化为后天之精，时间久了对身体危害很大

看本身就是破戒，因为精失其位。

看黄就是破戒