白天也滑精，我真的感觉我快死了

这一周以来，我白天在上课的时候。我什么也没想，真的什么也没想，什么也没做，下面会漏些东西，坐了一会儿又漏一点点。我清清楚楚的感觉到漏了，一定是我身体里最宝贵的精华。
从此，这一周我的内裤从来没有干过。
我不是第一次戒色。从昨年到今年6月23号破戒，一共200多天，我现在上了高中压力更大，之前好了的神经衰弱，现在回来了
这两个月遗了23次，只是算晚上，这一周白天，我不知道滑了多少次。昨天看了中医，然后吃药，没多大效果。不仅坐着会滑精，感觉站着也会，不过好一些。
我能清楚的感觉到，我身体里的精华在一点点的流失。我感觉我的生命，随着时间慢慢流逝。我真的不知道该怎么办了，我打喷嚏也感觉会出来一些，咳嗽也会出来一些。我努力在练提肛。虽然当时夹住了，但一松开又流了出来。
我坐在最后一排，不知道多少次把手伸进内裤摸一下自己的前端。我现在每天作业做不完，脑力跟不上，但是我坚持了下去。因为我知道，我这么坚持戒色，慢慢戒色，戒色养生，脑力一定会慢慢恢复的，到时候会变得越来越强，我的未来会越来越好。但是现在我什么也没想，什么也没做，我也控制不了
帮帮我！谢谢

戒色一年的告诉你，戒掉后运气会提升一大截，走路会昂首挺胸，自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了，不在跟父母吵架，领导也会尊重你，一切都会往好的方向发展
戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花10分钟，就可以稳定戒色

一 保持运动 二 运动方式要注意 八段锦 固肾功 吉祥卧 尤其是后两个 吧里很推荐 适合治遗精这类情况 三 作息正常 规律 饮食清淡多素少肉 平时不要yy 不要赖床 不要看h 不要熬夜

加油

加油，坚持戒S
用戒色文章把自己的黄脑慢慢洗白，就像把一件脏衬衫慢慢洗白一样，这其实是一个“脱敏”的过程，一个对女色获得免疫力和抵抗力的过程。很多人由于长期邪淫，已经养成了巨大的邪淫惯性，见到女的就会自动起邪念，完全自动化操作。这其实是一种过敏反应，是对女色的过敏，学习戒色文章就是在进行脱敏治疗，慢慢心中有了浩然正气，见到女色时心地自然光明磊落，眼神坦然，毫无邪淫龌龊不可告人之处。

加油

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶。多放升遗精就可以好

早上学习    戒为良药
我们戒色要坚持学习戒色文章，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这都是宝贵的学习资源，好的戒色文章应该反复研读，多做笔记。大家一定要有学习的日课，不断坚持下去，不要中断，坚持学习一段时间，自己的觉悟就会有明显的提升，很多思想误区也会得到纠正，也知道戒色的重点在哪里，前辈会反复强调那些重点，帮助你加深认识，提高觉悟。我戒到现在，还是经常会看戒色文章和戒色笔记，我也一直在答疑，不仅是行善积德，对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人，帮助更多的人，自己戒掉了，也要帮助大家一起戒掉。

加油，顶！

十几岁的身体还不如一个老年人，身体虚成这幅鸟样，整天滑，废了