手淫过多还能恢复吗

我今年16岁 从小学六年级开始有手淫的坏习惯 现在已经四年了 平均每天高强度一天五六次 现在戒色还能自然恢复吗

我觉得戒色首先要明白禁欲和纵欲的含义，通俗点讲禁欲是完全消除欲望，纵欲是顺着自己的欲望，我认为戒色是用意志把欲望控制在一定的范围内，欲望本身没有问题，是意志不够坚定。所以需要修心和断念，将欲望化为己用，用来追寻自己想要的生活，顺其自然，追寻本心。淫欲淫是过度，我们戒色不是戒的不是欲望，而是过度，物极必反，凡事都多面性，要用不同的眼光去辩证看待每一件事物，现在要做的是让我们有对“过度”的辨别能力，不是走极端，任何一种极端都是不可取的。这些只是我对事物的见解而已。每个人都有不同的观点，我们要做的是辩证看待每种观点并接纳，天地为什么那么广大，不就是因为它能承载万物吗，海洋为什么能这么辽阔，就是因为能容纳百川，我们的本心也要向天地和海洋一般广阔，这样才能明晰一切，就能知道戒色的本质是什么。而不是强戒盲戒！吧里有的人为了利益而误导我们去盲目走向极端，戒色本身没有问题，一旦被资本化，就产生了危害，激化和制造矛盾是他们的手段，他们的目的就是为了在我们两败俱伤的矛盾中从中获利，所以只有我们理性的分析与思考，才能知道我们真正的敌人是谁，才能使他们从封建的思想和堕落中解放出来，这需要我们团结起来共同努力！戒色吧和非戒色吧的吧友是平等的，我们唯一而共同的敌人就是误导我们去极端戒色或纵欲的资本主义蛀虫！

可以恢复的，好好戒色

能。
彻底戒色两年以上，一切都会好起来的。
加油！

加油

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

你现在大脑感觉如何，有没有神经症

可以的 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育

可以越早戒越好。 学习戒为良药。提高觉悟 断念。 少刷手机 短视频。戒黄网  学习让自己充实起来

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧