现如今马上18岁,从2022年8月份开始决定戒s 也是第一次打算戒,很不幸的是戒了大概15天就破了。毕竟靠强戒 意志力戒除根本不太可能,但我没有放弃 重新调整了心态改了很多坏习惯也知道了sy的危害,下定决心戒色,因为当时没看过戒文章,也不懂意淫的危害,期间有过几次意淫出液,但每天都在运动.戒到60天的时候放松了警惕没控制住 就破戒了,毕竟是强戒盲戒没学习过专业戒s,之后很后悔很懊恼 但我没放弃,开始在网上找相关专业戒s内容 然后就看到了飞翔老师的《戒为良药》我认真的看着飞翔老师的戒色经历,深深吸引了我,我深入文章其中,大脑突然就清醒了 原来手淫是这么的可怕,手淫危害是如此的大,我沉寂在文章之中看了很久很久 留下了悔恨的泪水。接下来就是我新的戒s经历,期间经常不断学习戒s知识看(戒为良药)。加上我每天都在运动,养成的习惯也非常好 戒了(170)天,期间基本上没有出现过意淫,但x刺激出液过有一两次。我的戒色天数也突飞猛进,身心也恢复的很好,也就是戒为良药中的一段话,(脱胎换骨的蜕变告别那个曾经邪淫龌龊的自己)主要是心态好了 三观正了。 但很不幸戒到第170天的时候,因放暑假在家太闲沉迷手机刷短视频被吸引没觉察到邪念从而破戒。破戒后还是一如既往的后悔 但我知道已经晚了,我下定决心还是要继续戒s直到彻底戒除,前前后后也不断地学习传统文化,整理戒s知识看书做笔记,也有过破戒,每一次都静下心来认真忏悔 反思”破戒不可怕,可怕的是没有从头再来的勇气 只有不断的清洗黄脑,重复!再重复!)我现在依然在坚持戒s的路上,时刻保持警惕,觉察念头 我相信总有一天我会摆脱邪淫的束缚,找回曾经的自己.
感谢飞翔老师 |