我有罪，昨天破了，

心情很复杂，明明知道这样是错的，可是就是控制不住，被一个声音一步一步的拖进了深渊，我知道我的内心还是不愿意断，还是不愿意付出时间去学习，还是对自己敷衍了事。不知道还要经历多少次，才能真正改过自新

你是想摆脱它

应该还是有贪恋的心理，可以下载个戒学书院APP，里面有很多戒色知识，也有sy案例10000例，你可以每天看看，警醒自己，加油！

加油加油

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去学习我发的文集奥，加油

你看你也自己知道问题在哪里呀，还是决心和执行力够啊，不愿意走出舒适圈，那就对症下药，大家刚开始很多都是这样的，你要学会跟那个堕落的自己对抗，时间长你自然会成功，加油