我经常梦遗是什么原因，而且比较频繁，不到十天就梦遗。

师兄们帮我解答

可以看看戒为良y里面相关的几季，导致遗精的因素很多，要根据自己的情况慢慢找。

正常人都会遗精的，每个月最多3次以内就挺好的，当然控制的越少越容易恢复，但不要有太大的心理负担，从而影响了戒色其他，要是频繁遗精就要找原因了，你也可以尝试固肾功+吉祥卧，可以很好改善，一起加油

潜意识黄毒太重，你要好好的修观了，等你可以控制念头了，黄梦自然就少了，加油。

通过百度网盘分享的文件：戒se文集.do…
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心定不下来，去学习文集，加油

做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关

我也是频繁遗精，总结了几点原因，第一，断意淫，同时做好情绪管理；
第二，饮食清淡不吃肉不吃太饱，特别是晚餐尽量少吃或者不吃；
第三，睡前做固肾功，找到拉紧感，睡觉保持吉祥卧。
第四，坚持学习戒色文章不中断，同时做戒色笔记。希望能帮到你，一起加油。

晚上睡觉前多做固肾功，每一天坚持最少做十分钟即可以消除梦遗！

还有每一天早起念十六字方针一百遍，念起即断，念起不随；念起即觉，觉之即无！每一天都是念把这当成一门早修课，如此灵台清净，欲念岂会妄生！慈悲为怀，上清灵宝天尊！