目前状态。

没有心力做任何有意义的事情。难受

努力戒除，回归纯正的自己

我也是
加油加油

戒色即是修心，将邪淫的能量，转移到学业和事业上。警惕廉价多巴胺

不要着急，慢慢来，慢就是快。
保持不要xy就很好啦。
今日特来提供戒S六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消，还有一招就是拍拍或摸摸自己的头让自己清醒点
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学传统文化，比如看视频<xieyin的25种果报>
招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）：临摹僧伽吒jing字帖或者月光如来zhou轮，四种清净明诲。
读诵南mo月光如来，文殊菩s除yinzhou
运动——拜忏（天意运动）身体造业也需要身体消，可以消除十恶业，可以改善人际关系，提升精气神，改善自身磁场，减少yu望等等好处非常多
招式五（平时积累）（修心）：下zai戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

加油

继续改变吧，保持戒的稳定，加强养生运动，等待量变形成质变，恢复是系统工程，方方面面都要继续加强哦，例如养生，作息，情绪，睡眠，运动等

我也是特别懒，一点儿也不想动，有时候连续几天在家躺床上玩手机，尤其那几天，欲望还强，就破戒了。毕竟已经35多了，肯定有正常的欲望，不过没事儿放纵几天以后，突然后面还是感觉没劲儿，可能是阳了，我就去买了点儿人参粉吃了，买了点儿补肾阳的

然后还是无精打采的上班儿，然后上班儿我就开始干活。刚开始也不爱干，但是有顾客来也得接待顾客。然后我就越干越干越起劲儿，就一刻也不停的干起来了。越干越快，越干越越想干，就动起来就好了

加油