这几天一直遗精，请吧友们解答

兄弟们，这几天一直频遗是怎么回事，一周遗了俩次，按理说我这也戒了很久了，以前基本一月一次，现在有点频繁

导致遗精的因素有很多，你可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。这是精关不固，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

我这个月第六次了，多帮助戒友

今日果昨日因，明日果今日因。

这么说吧，有些人sy身体亏空的厉害戒半年可能都不会出现遗jing但戒一年就可能会出现了因为身体在不断恢复，但是没开始戒色前sy过度导致jing关松动，戒色后自然会出现频遗。可以做固肾功加紧jing关就像上螺丝一样，或者看中医调理也可以。

症状反复，要注意保持情绪

搞出来就不遗了呗

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关

兄弟，不要气馁！我也在受遗精的折磨！你可以试试学佛和大力行善！我也在实践，希望我们都能康复！加油！