不间断学习第2天

过了三十岁，身体慢慢走下坡路了，各种问题就开始暴露出来了，到时候就积重难返了，恢复的难度加大了很多。撸管的人，身体就像豆腐渣工程，就倒就倒，说不行就不行。这位戒友去了很多顶级医院都没用，不戒色养生，光靠药，是难以恢复的。必须明白戒色养生才是恢复的基础和前提，就像地基一样，切忌边治疗边纵欲，那样病情甚至会加重。上次有个戒友遇见一位老大爷，老大爷看他气色很差，就说“小伙子，身体不行啊，跟我年轻时差远了，库存很重要，要不到老你会后悔的！”这位老大爷是位明眼人，弄不好就是位中医，“库存”一词实在精辟！很多人原来身体底子还可以，但是沉迷撸管，越撸越薄，体质迅速下降，最后症状缠身。库存真的太重要了！精库不能随便泄啊！生命的能量不能提前透支啊！
一、飞翔哥讲过一个案例，有个人骨折养了好几个月，骨头总是长不上，最后一个中医指出来，因为邪淫的原因，
肾气不足， “肾气上通于脑，肾气不足骨头也会变脆”，这个人戒了一个月，骨头才长好。
由此可见，积累并维持住我们的肾气是多么重要啊！
二、116岁的老中医罗明山就说：“肾精人之宝，不可轻放炮；惜精即惜命，固精人难老”。
以上内容摘自飞翔哥的语录。
个人感悟：以前学习忙还破解，感到骨头都疼痛，现在想想多半是肾气不足的原因。
个人认为容易破戒的情况有：
1.周末心情放松，晚上玩游戏。睡前大脑兴奋，导致晚上醒来破戒。
2.昨天晚上睡觉后，欲望袭来，但意识战胜了邪魔，第二天醒来发现没破，沾沾自喜，但是没有加强学习戒色知识，且放松了警惕，容易破解。
3.主动搜索huang内容，一边看huang,一边yy，这是对肾气的极大损耗，yy对肾气的损耗甚至比撸还大，因为yy时刻都能进行。看huang必破，就像一个火星点燃炸药一样，不能有侥幸心理。
4.梦撸。个人认为这种情况是入睡后醒来，且是意识模糊的状态，此刻自我意识不清醒，对欲望的来袭无法防御。这虽然不是主观意识的破戒，但归根结底还是因为自己内心恶念太重，需要坚持学习净化自己内心。

好

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉
2.不要看黄，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉。
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了。
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，一定要远离邪淫，得想给大家戒色的方法，帖戒色不干胶，一天几十张，很轻松就可以戒掉，网络发帖劝人戒色也可以，都是对峙谐音的好方法[赞][赞][赞]也可以用来克服遗精