戒色第0天,一定要坚持下去,落到实处,改变自己,希望能通过戒色

希望能通过戒色，锻炼身体，希望每天拼命养好面伤，今年一定要考证成长，戒色成长，自我历练成功，加油，包括坚持锻炼身体，改变形象！找回曾经帅气的自己，考证为主，考完证继续落实也行，不着急有结果，只要坚持戒色和锻炼身体，今年把面伤养好，把证啊100%考到手，100%有信心上考证就行了，等着拿证就行了！

戒色要修心，每天练习断念