我这是得的什么病啊

一定要好好戒了，彻底戒手y，看h等都不能碰了，yy不要有，早睡早起，坚持散步 养生，可以多孝顺父母行善事，

您好，朋友长期手淫是会导致脑力下降的。神经障碍都是因为邪淫导致的，要学会控制自己的内心，调整好自己的心态，听从内心深处的声音，明白邪淫对我们的人生会造成什么样的危害，加油吧，祝你岁月无波澜，人生不遗憾

邪银积累了很强大的负能量，所以平时你才会妄念纷飞。坚持学习戒色知识，坚持反思总结，培养正知正念。同时行善养生，巩固戒色成果。一切都会好起来！