戒色的几个基本阶段

戒上一段时间，精气开始恢复了，有的身体受伤太重，以前看h又多，虚火很旺，身心像被欲火烧一样，这是来到欲望期了，恢复力强的一般半个月就能遇到。
欲望期是戒色的初关，透过初关之后，能戒多久，完全取决于自己对戒色的认识和细水长流的功夫。
强戒可以戒上百天，但强戒也只是延迟邪淫的过程，延迟破戒。
过了欲望期，这是戒色的第一阶段。
欲望期以后，身体逐渐恢复了，欲望念头繁复杂乱，精气恢复了，因为以前邪淫过度，精气要在身体里面找出口，如果戒色的基础不扎实，平时还看h，还yy的，严格来说都不是戒，也一定会遗精出去，因为这个精是浑浊的。
控制遗精，这是戒色的第二阶段。
因为以前对身体伤害过度了，有的人yw和zx，这不是单纯吃药能好的，是需要精气和元气的恢复才能好的。
戒色到一定程度，是身心上的改变和不执着，是随心所欲而不逾矩。
我们在戒色，可是不觉得自己有戒什么，认为这是自己应该做的，对身体不贪恋，反而身体越来越好。
试看邪淫重的人，对身体一时的贪恋过度，反而家庭事业婚姻百般磨折。
身心的改变和进阶，这是戒色的第三戒段，保持在这个阶段上，戒色才算真正大成。

控制遗精主要在两个层面，一个是思想上的，一个是身体上的。
思想上，黄源不能碰，让头脑里面的习气变成无根浮萍，这个时候很容易梦遗等等，此时的梦就是头脑的无意识反应，习气的反映。
如果平时有功夫的话，梦里就控制得住自己，能够出离。
身体上的固肾功是一定要做的，两手攀足固肾腰，找到拉紧感，每一下都是在强化精关。
因为邪淫多的人，他的身体已经形成回路了，就是有精气补回来了，它也自然要找那个出口，必须调整回来，强化精关。

很多人思想观念有误，还认为精满自溢是对的，那就一辈子精满自溢，不能让精气反哺自己。
精关稳固，没有yy，身心坚定，这样就能越来越好，对真正戒色的人来说，时间越长，对我们的功效越大。

顶一下！

念头和欲望的问题，很多戒友还用压制欲望的方法去强戒，压制到一定程度，不反弹是不可能的，那时候不仅仅是身体受伤，心灵上更受伤。
用观心断念的方法，看到了，觉察到念头了，自然流转过去，就没有了

关于戒色不久的问题，都是属于强戒范畴，真正戒了一定久。
戒不久或者破戒是很正常的，因为你没有日课，没有每天不断的功夫，没有对观心断念做过练习，你的力量不够大。
这种情况我最推荐念fo，你平时行住坐卧都想着fo念着fo，什么欲望来了，你还是念fo。
一方面心思清净，另一方面，你能够戒好，而且精气神变好，头脑聪明

感谢分享

戒色初期是最容易的，哪怕是不戒色的人也能随便两三天不色色，但是等欲望来了就见真功夫了

你好，楼主，为啥我戒第一个月以内的时候每半个月遗一次，后边2个月就不遗精了？

早上学习    戒为良药
我们戒色要坚持学习戒色文章，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这都是宝贵的学习资源，好的戒色文章应该反复研读，多做笔记。大家一定要有学习的日课，不断坚持下去，不要中断，坚持学习一段时间，自己的觉悟就会有明显的提升，很多思想误区也会得到纠正，也知道戒色的重点在哪里，前辈会反复强调那些重点，帮助你加深认识，提高觉悟。我戒到现在，还是经常会看戒色文章和戒色笔记，我也一直在答疑，不仅是行善积德，对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人，帮助更多的人，自己戒掉了，也要帮助大家一起戒掉。