戒色两周了,感觉到了破戒的高峰期

接触sy有8，9年了中间有断断续续的戒过，都是感觉身体恢复了就又开始sy。在接触了戒色吧之后才发现自己的想法是多么愚蠢，现在戒色两周了，除了欲望在逐步上涨之外，没有其他任何改变，昨天晚上不小心看了抖音上的擦边女，又产生了幻想，但是马上断了念头，今天早上晨勃了，我觉得该马上加强戒色观念，于是来到戒色吧，又去学习戒为良药。第一次有了厌戒情绪，自我感觉有一点强戒了，还希望各位师兄多多指点！

你现在的状态就是我清明假期中的状态，所以我戒了64天破戒了，就在今早，我很后悔，就为了那一瞬间的快感，亲手葬送了两个月的成果。希望你以我为例警醒自己。

到了戒色厌倦期可以减少学习量，但是不能不学习，做好戒色十规，缺一不可。做好断念，改掉坏习惯培养好习惯

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感恩，加油！

多看看戒为良药，学会观心断念

可以调整学习，有了厌倦情况就少学点，