求有经验的吧友

加油

这种情况是伤的太深了，早泄其实是身体在提醒你不能再纵欲了，这是身体的一种自我保护机制，此时你应该戒掉sy，好好养生锻炼，这样才有恢复的可能。你有长达10年的sy史，要想马上见效是不可能的，恢复需要一步一步来，切记不可操之过急。还有婚前性行为也是邪淫的，我们要做到婚前禁欲，婚后节欲，这样才是戒色吧提倡的理念。加油

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