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怎么才能彻底戒掉?

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huangshaoquan 发表于 2024-10-28 10:20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
02年的,至今未戒掉,很频繁不知道怎么戒,总是戒一段时间就破了特别痛苦,也没工作生活迷茫痛苦,对什么都不感兴趣,人也变懒了,唉。。
”怎么才能彻底戒掉?
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wenjj72 发表于 2024-10-28 10:21:11 | 显示全部楼层
有前辈指点我一下吗谢谢了
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zmhy111 发表于 2024-10-28 10:21:39 | 显示全部楼层
和我一样,我03年的,废人一个,对什么都提不起劲
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flybird 发表于 2024-10-28 10:22:30 | 显示全部楼层
一起监督打卡么?一起找方法
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gongvv 发表于 2024-10-28 10:23:16 | 显示全部楼层
我可以教你 念诵观音心咒 你和我私信一下吧
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nana 发表于 2024-10-28 10:23:25 | 显示全部楼层
师兄啊,多学习戒色文章要祈祷上师加持,私聊加我v帮你戒色
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sutianliang 发表于 2024-10-28 10:23:41 | 显示全部楼层
加油
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flybird 发表于 2024-10-28 10:24:08 | 显示全部楼层
手淫导致身体肾精亏虚,肾精就是人体的基础能量,不戒掉,人生永远都是黑暗的
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lihongfu 发表于 2024-10-28 10:24:34 | 显示全部楼层
看戒为良药,念断念口诀,提升戒色修为。适度锻炼,引体向上俯卧撑之类,每天半小时一小时,十点半就睡。想搞就来吧里看看。再就是食疗,自己学做各种汤水,什么薏米莲子绿豆,芡实排骨北沙参玉竹排骨,抖音自己搜搜,还有什么注意事项拉,比如吃太多容易遗精,不建议素食,去锻炼吃得多也消化了,有什么问题自己吧里搜关键词就行了,还有建议一下固肾功不要做的太猛,一天做个十来次就行
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duanjiewen 发表于 2024-10-28 10:24:49 | 显示全部楼层
修心
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