戒色一个月了,最近欲望特别强,想看h,怎么办

发表于 2024-10-28 08:42:53

戒色一个月了，最近欲望特别强，想看h,怎么办

发表于 2024-10-28 08:43:14

多看戒为良药提升觉悟

发表于 2024-10-28 08:43:44

断除这种想看h的欲望，然而说的容易，做起来不简单，必须学会观心断念才行，必须要坚持学习戒色文章，练习断念口诀才能学会观心断念，现在让你一下子学会是不太可能的，所以面对欲望高峰期可以先转移注意力，加大戒色文章的学习量来熬过去，等以后实力上来了，就不用靠这种治标不治本的方法了，直接斩断邪念就好

发表于 2024-10-28 08:44:38

那就及时断念，断念才是断掉yy的最好办法，但是需要平时练习。还有你欲望来了就出去走走。不要待在家里，和老人待一会儿。
平时也要多学习戒色知识，多积累正气，这样想的次数才会越来越少

发表于 2024-10-28 08:44:45

照照镜子

发表于 2024-10-28 08:45:13

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，早睡早起锻炼身体，做好慎独和情绪管理，多出去走走，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2024-10-28 08:45:26

看黄必破，要把这种念头彻底清除掉，经常产生这样的念头是非常危险的
好好阅读戒为良药

发表于 2024-10-28 08:45:47

多关注自己的缺陷，关心自己身边的亲人，尤其父母！身体发肤受之父母，再这么下去，父母也会折寿的

发表于 2024-10-28 08:46:31

加大戒色文章的量哦，可以多出去散散心，过了这段时间，就轻松很多的，加油！

发表于 2024-10-28 08:46:49

出去运动

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