一定要好戒色

各位朋友本人三十二岁，手淫已经十五年刚开始几年不知道手淫的危害，比较频繁差不多两天一次吧！现在有多症状脸上一直长青春痘，白头发，脱发，耳鸣，腰酸背痛没精神，后来才知道是手淫过度，已经悔之晚矣，现在吃中药调理，快俩个月，过性生活还是不到一分钟，勃起也不好了，我该怎么办，早泄能治好吗，戒色要多长时间才能恢复？

身体虚了就不要再过性生活了，自己彻底禁欲一段时间，配合药物治疗，永远戒除手淫

https://pan.baidu.com/s/1JT1BbxRFci1igR2G5sqTkg提取码：y52d
戒色文章

身体虚了就不要在有性生活了，跟女友商量一下，戒色一段时间吧身体养好了在节制生活，具体看你伤的程度了。

买些书多读书

伤得那么严重了，千万别再对性有什么幻想了
当务之急是恢复身体，一定要戒色
恢复之前先别交女朋友
早晚要戒色养生的，在你真正恢复前遇到的缘分都是孽缘
不会有好结果的
不戒的下场只有一个，身体彻底垮掉，行尸走肉，20岁的人70岁的身体
还有霉运，特别恐怖

一起加油

早泄能治好 但是根据你的年龄以及伤精症状，你戒色一年都未必能恢复 毕竟你伤精史太长了

一定要加油戒，你可以的，

可以在网上找冥罚淫律这本书看看，也可以找秦东魁的传统文化看看，希望能帮助你