破戒遗J后欲望强烈的原因

#戒色第一天#说实话戒色反反复复好长时间了，都有点不好意思说是第一天
。
最近看了一些戒色视频，其中和戒为良药的内容不谋而合，那就是破戒高峰期，想必在戒色的友友们肯定被困扰过，所以为什么破戒或者遗J后会迎来强烈的欲望呢？这是因为人体内的睾酮激素在作祟，在破戒后睾酮激素会急速上升，会比正常人高很多，这也导致了在这一阶段很容易重蹈覆辙，掉回戒色的怪圈，因此在戒色的过程中，尤其是欲望休眠期之后，一定要注意控制遗J，以免引起欲望起伏不定，增加戒色难度。
那么知道原因后就可以对症下药了，维持正常水平的睾酮是首要任务，可以适当的多散散步，打打球（注意千万别太累），多吃素菜，不熬夜按时睡觉等方法就可以让身体逐渐恢复过来，大家加油

最好不要遗精。多念楞严咒。

搜所放生戒se