求助各位兄弟

发表于 2024-10-23 13:57:13

我戒了有十天？不到一个月反正，刚出现第一次遗精，麻烦问问各位啥情况

发表于 2024-10-23 13:57:29

好好戒，加油

发表于 2024-10-23 13:57:59

精关不固，闭藏不住

发表于 2024-10-23 13:58:56

加油！贵在坚持！做好固肾功！只要一个月小于3次遗精身体恢复才有根本！当然不泄最好！多看一下遗精导致的原因！总结经验！

发表于 2024-10-23 13:59:02

没事

发表于 2024-10-23 13:59:52

正常兄弟放松心态

发表于 2024-10-23 14:00:07

这是精关不固，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

”求助各位兄弟

发表于 2024-10-23 14:00:14

加油24天两次

发表于 2024-10-23 14:00:48

邪淫者遗精对半是意淫多，精关不固造成的

发表于 2024-10-23 14:01:30

一起加油

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