戒色72天最近总有yy的念头控制不住该怎么办

发表于 2024-10-22 21:07:04

我家楼对面有一家住了个单身女性，每天中午的时候穿着暴露，只穿内衣练瑜伽健身，练完就晒太阳，我不小心看到，然后下意识就强迫自己不去看，看了之后还是控制不住想继续去看，脑海里一幕幕全是她的画面，我该怎么办

发表于 2024-10-22 21:07:45

养成每天看戒色文章练习断念的好习惯看到擦边不看第二眼并注意自己的念头去培养更多的好习惯加油

发表于 2024-10-22 21:08:24

一个朋友初中读书的时候睡了三个女的，他高中发现自己艾滋病

发表于 2024-10-22 21:08:46

没办法，多断念，然后尽量避免

发表于 2024-10-22 21:09:12

看看寿康宝鉴

发表于 2024-10-22 21:09:24

阿弥陀佛阿弥陀佛，罪过

发表于 2024-10-22 21:09:30

看下戒为良药“第一篇”

发表于 2024-10-22 21:09:42

转移注意力，念起即断

发表于 2024-10-22 21:10:00

如果你喜欢她，你就正大光明的追求她，把这种想入非非化为追求的动力。如果你不是真心喜欢她，就该想：“既然不是真心喜欢，何必在她上面浪费时间？”

发表于 2024-10-22 21:10:48

念起即断，多背诵断念口诀，加油啊！看多了，你的心就会动，晚上就容易遗精破戒！！

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