身体出问题了，感觉症状全面爆发了，有没有什么恢复的方法

发表于 2024-10-22 20:41:09

现在最严重的就是心脏，前两天去查动态心电图结果出来是二度二型窦房阻滞，医生说挺严重的，我这小县城还看不了，要去市里查原因才行，我现在就很害怕，都有点不敢睡觉，不知道跟焦虑有没有关系，我经常焦虑，然后一焦虑心跳就加速，心慌，想的东西太多太多了，然后还有精神强迫症，感觉症状全都出来了，手淫真的害人不浅，有没有戒友和我症状差不多的，可以和我讨论一下，这样我可以安心一点

发表于 2024-10-22 20:41:20

发表于 2024-10-22 20:41:33

楼主，加油！咱当年不仅身体素质差，睡不好，而且经常疑神疑鬼，想些乱七八糟的东西，现在恢复的还不错。（1）下大决心戒邪淫，可以一时的失败，但决不放弃
（2）经常反省自己的过失，将其彻底改正过来。一个人只有经常反省，才会长进
（3）学习传统文化，行善积德。坚持学习圣贤思想，行善积德，一定能改坏运为好运，坏命为好命
这里，咱推荐两个视频，在B站上就可以搜到。第一个是秦东魁老师讲邪淫危害的视频，第二个是《了凡四训》，这两个视频对咱的帮助很大。

发表于 2024-10-22 20:42:16

去看我发的帖子，那是我本人的真实经历，看完你就可以对手淫的危害有一个全面的认识了。

发表于 2024-10-22 20:42:46

必须戒色，不戒色你怎么样都恢复不了。要想戒色必须学习戒为良药文章记录戒色笔记增加吸收率，只看不记吸收率很低根本记不住。关于恢复条件允许的话早睡早起加锻炼，我觉得可以找当地中医治疗一下，你如果有手艺的话，我怀疑你也是肾虚，肾虚百病丛生，一点不假。

发表于 2024-10-22 20:43:24

加油，祝你越来越好

发表于 2024-10-22 20:44:12

可以看看文昌帝君戒淫宝训

发表于 2024-10-22 20:44:32

心脏方面的问题，得格外的注重，可能就像医生说的，最好去大医院检查一下。具体这些问题的形成原因我不太了解，但是和焦虑，心慌，想太多肯定是有关系的。因为这些都会影响人的情绪，人的变化波动。而这些都是会影响人的整体健康，包括心脏。就像很多人突然大喜或者突然大悲，情绪起伏很波动，就很容易出现问题。所以我个人认为是肯定有联系的。但您这边该去医院还是要去医院，然后平常要坚持戒色养生锻炼，特别是养生之道，注重修心，保持良好的情绪，控制自己的念头，让自己保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲。这样能够更快的让身体恢复，让自己保持一个健康的状态。还有就是不要想太多，很多都是我们乱想自己吓自己的，根本没有这件事，自己却来想象，来吓自己，所以一定不要乱想，活在当下该干嘛干嘛。