(病症求救贴

我有植物神经紊乱 太难受了 怎么养生啊 求救！

可以试着吃一些谷维素 pdd几块钱一瓶 但最重要的还是戒色养生 不戒色永远好不了 只会越治越严重 因为补的赶不上耗的

你要知道 戒色是重要 是一个保障 但是没做好养生 那就是不会恢复 或者是很慢恢复 记得
养生要做到位

彻底戒色是恢复的关键！决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

脑髓，脊髓补精了，所以要神经症

首先先管好自己得那些不良习惯嘛，熬夜看电脑手机太久那些，做好这些习惯之后我闷再寻求医生得治疗

当一切结束后，好像完成任务一样，瞬间变得一点意思都没了，看之前的片子也没感觉了，就像一场欺骗一样，骗走了最宝贵的肾精，心魔得逞后大笑而去，只留下一脸沮丧和悔恨的撸者，身体精华被榨干，完全废渣一个。——飞翔《戒者录》

不要熬夜，久坐，每天适当的有氧运动

快去看医生啊！