我就想问问为什么会这样

好苦

死了才戒

不要气馁，坚持学习提高觉悟加油！

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，避免下次犯同样的错误，吸取教训。破戒后抓紧拾起戒色文章，多学习，学习提高觉悟和定力，养成每天学习的习惯，可以让你有一个良好的戒色状态，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起