今天是2月初1，也是我戒色8个月零8天

之前那个号因为一些原因被封了，相信很多兄弟们看过我发的帖子，我是去年的6.12号开始戒的，有真实打卡记录，开帖戒色从第一天开始，戒色6个月，7个月，都有记录，大家有什么问题尽管问，我也给大家分享一下我的戒色方法

可以在网上找冥罚淫律这本书看看，也可以找秦东魁的传统文化看看，希望能帮助你

加油

有一个朋友初中读书的时候睡了三个女的，后来高一发现自己身上艾滋病。

看帖子好多前辈的号都被封  是什么情况呢？

一起加油

戒色8个月零9天

戒色8个月10天

戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.玩手机论坛或者短视频，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.保持每天运动的习惯，我会慢跑，感觉非常好
6.用信仰的力量加持，fj或者dj，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

8个月11天