为什么很多人明明下了很大决心戒，但总是反复破戒？最根本是什么？

本人33岁，从地一次看黄学会SY到第一次有戒色意识大约有六年时间，从第一次有戒色意识并且开始实际戒色到今天为止也大约有六年时间。读了很多很多戒色的经典案例，也下决心戒色下了无数次，然而也破戒了无数次，期间浑浑噩噩过了这么多年，仍然没戒掉。今天感觉突然开悟了，昨天也看H骗了，但没太大反应，也没破戒，但可能还在戒友说的那样在贤者模式期间吧。之前看过好几篇文章讲过说戒不掉的根本原因就是德行不够，当时读的时候可能觉悟不够没有太当回事，今天突然觉得很有道理，于是申请了贴吧账号，进来发个帖，因为发帖也是做好事善事的一种，是积累福报的一种。
特别提醒刚开始戒色的戒友或者像我一样戒了多年都没戒掉的老戒油子，不要再去纠结戒了多少天，也不用太在意戒色后身体的变化。因为这不是能戒掉最根本的最深层的原因，戒色多少天身体恢复的怎么样只是你那么晚们应该关注什么呢戒色的一个进展，而不是能戒掉的根本原因，那么我们应该关注什么呢？关注自己的德行福报，学习坚持做善事做好事培养自己的正能量，当你的正气（福德）增加到一定程度后你自然就能戒掉了。古人云：百善孝为先，万恶淫为首。积累福报最快的方式肯定要从“孝”字入手，好好孝顺父母，感恩父母，对父母和颜悦色，多做家务。其次还有很多善事，比如劝别人戒色，等等。万万记住一定一定要多增加自己的正能量，下一篇我将打算总结一下具体做哪些善事来增加自己的福报。这是我有史以来第一次发帖，说的不好，忘多多见谅。

想成功戒色的第一步是培养自己的福报增加自己的正能量。

其实戒不掉就是因为你没有福报，目前的福报还不配过正常人的生活，德行太差，只能过这种糟贱自己的人生而还不醒悟，所以很多时候鬼使神差的就会破戒。

加油！

戒色重要的是修心，只有把心控制好了，才能更好的戒色，强戒哪怕一百天两百天三百天也是用处不大的，倘若憋了这么久恐怕反而会出什么问题！所以劫色讲的是修心养性，只有讲内心干净了，把心思摆正，才能自然而然的不去思索xy之事！这也是为什么要学习观心断念的原因，这是很重要的！

当念头起来的时候，要如何控制它？怎么样不跟坏念头跑？
宣化上人：念起即觉，觉之即无。你觉悟它是坏念头就没有了。你要跟着坏念头跑，你不认为它是坏念头，那谁也不能帮助你。
“不怕念起，就怕觉迟”。不怕你妄念生出来，人谁都有妄念的，都有这种妄想。妄想纷飞，这个没有了，那个又来了，妄想很多的。可是你不要怕妄想起来，就怕你觉悟得迟！——宣化上人
戒色最重要的还是断念，光戒了手淫或者只行善是救不了我们的，我们必须有断念的实力，就像剑客要有剑，士兵要有枪一样，不能只靠福报，福报得有，但还是得有自己的实力，光有福报没有保护自己的功力，迟早遇到强大的欲望得破戒的。

感谢分享 将来的你 一定会感谢现在戒色的你 戒色养生 行善积德 适当运动 做到才能改变 建议学习寿康宝鉴 伤精与养精康复之道 养生先养肾等书籍 一定会有帮助的

加油

楼主领悟的不错，坚持学习，戒色只有进行时，没有完成时，食色性也，这是人的本性，所以我们要时时刻刻放着意淫，烟和酒你要是真的心里放下了真就彻底戒除了，但是戒色没有彻底戒除的时候，它只有今天是否戒色成功这一说，永远不知道会明天发生什么，我们只能时刻盯着自己的欲望。行善改过生正气，当你正气达到一定量时，你就可以于心魔为敌了，现在好多戒友在心魔面前大都没有战斗力，心魔一怂恿他就从了。多做善事，把自己的正能量提上去

加油