#微信看病卖药是假的#sy 频率

我就是想知道就是一个月2-3次sy会不会有很大影响我已经持续了两年了 2年时间里有4-5个月每个月sy3-4次 也有7-8月sy1-2次 前面半年基本就是一个月一次最多也就是2次 这种危害大吗就是很苦恼 如果有危害大概多久可以恢复 就是晚上的时候没有精神 是我的身体本来就不行还是sy一个月平均2-3次危害很大 如果危害很大多久可以恢复 本人最近几年喜欢熬夜一般就是4点睡觉在大学也是一样 因为我大1的时候基本上午没有课 所以一个月2-3次危害大吗 如果大大概多久可以恢复

加油戒
加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。

你的根本问题是熬夜+sy，我觉得还有不运动，久视之类的吧。
要彻底戒色，每天早睡早起，散步，饮食清淡健康。可以恢复的，年纪小来得及。
下载戒学书院，学习戒为良药，方法都在里面

身体虚弱，一次都不行。

sy百害无一利！一次都不可以。楼主如果觉得适度sy没事，sy和吸毒一样，具有高度成瘾性。建议楼主先学习戒为良药，微信上搜！如果不彻底戒除，搞适度，最终身体会给你答案！

呵呵，我不信你不上瘾！还一个月2、3次

准确告诉你，一滴精十滴血，sy一次就有一次的伤害

sy+熬夜+久坐，都会对身体造成较大的危害。具体恢复时间根据每个人的体质，和戒色养生的做法，不过一般三个月就会有一个较为明显的变化

sy根本不存在适度，sy具有高度的成瘾性，一次都不能有。你能问出这么简单的问题，说明你还在戒色初期，多去学习戒为良药吧，里面有你想要的答案

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴这三本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。