37岁戒十天又破戒

都37岁了，还没彻底断除，又破戒，还YY阿姨，真的很猥琐变态，就是上瘾，停不下来喜欢丝袜，一看就受不了，一看就破戒，所以一眼都不能看

要下决心，同时要看戒色文章！

决心很重要。方法也很重要，下大决心，去除贪恋心，观心断念！

戒十天等于没有戒，必须以年为单位才算戒

用不净观来断除那种贪恋，恋物

不行你自己买个丝袜给自己穿上感受下，有些东西看着很欲，其实没啥，不入虎穴，焉得虎子，我没试过，只是建议

万恶淫为首，一定要彻底杜绝黄赌毒，踏踏实实做人。

加油戒掉邪淫。这些很害人

楼主，你自己都知道不应该，猥琐变态，加上年纪不小，站在旁观者的角度，真的要痛下决心，好好戒色，不然未来堪忧，只要戒色，一切都会好起来的，好好行善助人，孝顺父母，放生这些，都要去做！

可以在网上找冥罚淫律这本书看看，也可以找秦东魁的传统文化看看，希望能帮助你