如果能忍受当下的不舒服，你将会获得一个充满光明的未来

这段日子里面多多少少会有点不舒服，但是时间坚持的越长，你就会从慢慢的当中体会到快乐的感觉，并且这种快乐是越来越大，你会觉得每一天都是美好的，通过，这就好像如果吃了中药，虽然苦三分钟慢慢喝，但是一旦喝完再去过接下来的日子，就会发现接下来的每一秒都是很快乐的，这就是个对比而已，所以我们常说中药不治病，只是让你有一个愉快的心情，这才是治病的良药

学会忍耐，当下很短暂的痛苦，你将会获得一个美好的未来，当下的痛苦和未来相比都不算什么

记住当下受的苦，再痛再累都要坚持，未来的快乐将以十倍百倍的还给你

每一个成功戒色的人，到最后都会知道当初那段苦日子和自己未来获得的快乐相比，都不算什么

不信你们举个例子来说，就像中药喝的再慢三分钟总能喝光，但是三分钟一旦喝光再去过接下来的日子，就会很快乐，因为接下来的每一秒和之前相比都，都是美好的，所以我们常说中药不治病，只是让人保持一种愉快的心情，这才是治病的良药

兄弟们，现在我们就是那中药三分钟，我们现在过的日子就是那个中药三分钟

坚持戒色加油！

加油师兄

对的，而且只要心态摆正，到了戒色稳定期，会越来越轻松的，

病来如山倒，病去如抽丝。加油，努力学习戒色养生，共勉之