神经症爆发10个月，戒色连续4个月的变化一起交流

29 17年 一天一次＋我是从去年12月份开始突然神经症的爆发神经症爆发的，前几天胃特别不舒服，浑身无力，没有精神爆发之后出现了惊恐濒死感，
当时直接去医院检查ct和心电图，没有任何的异常，然后在家休息
当时也不知道，是因为多了。才这样子的，当时还有继续等到正式的话也是在4月份左右，然后现在一次没有破
从一开始的各种神经症惊恐焦虑各种症状  只要是戒为良药，里面的症状我都有
只能说我性格比较好，然后家里面人也很理解，不然的话我真的是差点重启
当时前5个月的时候，身上每天都是浑身无力， 下床都费劲，我记得最严重的就是从沙发上下来，然后就脑袋黑了两秒钟。然后每天除了睡着了之后会好一点，然后平常十几个小时全部都是几十种症状，各种折磨 路也走不了，走个50米不到，就会出现惊恐神经症发作
最难受的是胃疼胃胀，没力气然后心脏的话会心跳快，神经衰弱。肋骨疼，肩膀疼，后背疼，无力头晕 精神上的折磨  。
所以说恢复
我是正式戒色，一个月之后，前面十几天走路就感觉踩棉花一样的，还是会有一点惊恐的感觉，突然有两天感觉踩棉花不是那么重了，可以走路了，不像那种脚重头轻的感觉 然后就可以突然走路了，走路的话不会再轻飘飘了，然后身上游走性疼痛的减少，最后是脾胃的话突然就好起来了，然后不疼了，身体力气也比以前大皮肤颜色比以前好 尿频的话基本上一个月就没了
各种濒死感。我这次20多天就没有再出现过了，但是还是会有心理上的焦虑跟恐病怕死
当时走了很多弯路，就各种开中药，当时去的话以为是胃的问题，然后去医院住了10天，然后去检查也没有什么大问题，全程体检
去开中药的话就开一开脾胃的东西，然后会有一点补肾的，但是我喝了之后会上火，疗效很低。通过学习之后，我发现戒色喝药是有步骤的
首先你要借10天以上，然后才能去喝中药，喝中药的话一般都是去湿气，去肝火补脾胃，不要喝补药
然后可以喝一点通气血打气脉的东西，最主要的就是戒色和养生 修心必不可少。养生的话，特别推荐八段锦站桩，打坐， 千万不要剧烈运动，出大汗的运动少做
我现在身上的症状基本上好的七七八八了，但是还是会有点不太舒服。像我这种需要个一两年的时间去恢复，

戒色建议但行好事，莫问前程；身心健康第一，最重要，是在人世间最重要的本钱，没有健康一切基本等于0归0；去邪气，眼里看到这个世界的一切都是美好的；多看精品贴、当每天都是戒色的第一天，成大事，身心健康，就是乐观，极度乐观就是极度安静、极度智慧、极度幸福、极度乐观就=拥有一切！把心定下来，如如不动；向内求，反思自己、忏悔自己；运气就是运好身体的气；正负能量意念，一念天堂，一念地狱，保持正能量；当美女是吸血精；自己身心健康，才有精力去帮别人；开悟的最高状态依次是见自己、见众生、见天地；愿力驱动人生，自己是一切问题的根源，用爱、大爱去解决一切问题；不是为了生小孩的性欲与意淫，就是在挑逗自己的身体兴奋神经，代价是很大的，消耗是很大的，一些动物交配完就被对方吃了，或死亡了，身心健康大于一切，寿命代表一切美好；没有任何意邪淫就不会遗精漏，没有多余的精会滋养你的五脏六腑；戒除撸开始到戒除意淫，用学习正能量文化去清除掉黄脑黄心；今天开始每天种善因、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、转化转念、多在安静的环境下、多闭目安静养神、保持好的念头、发出正心正念，关注每一个念头，念头歪了就纠正修正，这就是修行、眼耳鼻等屏蔽不良信息摄入拒绝接受不良信息筛选、小戒靠忍、大戒靠悟、至戒靠德、行善、爱、多忏悔、感恩、宽容大度、保持好的心情、万事往好处想、婚前禁欲，婚后节欲、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、追求内心平静无欲则刚、多闭目养神、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；阿弥陀佛、谢谢，感恩，感恩一切！

加油

好好戒色，会恢复的，平时要早睡，不容易失眠，如果失眠就容易烦躁

加油

我症状跟你一样一样

以前我也觉得只要知道戒色十规，原理和经常看戒色对比图，在贴吧尽自己所能帮助别人就可以了，但是一个人的时候内心的意念总是忍不住会往那方面想，其实大家都是普通人没有办法，如果真是一天到晚有事做，非常忙碌就还好，但是总会有独处的时候，戒色到一定时间身体稍有恢复便会产生一些想法，我这次希望大家去购买四本书，了凡四训，阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴，拼多多上面都有价格也便宜，只有仔细研读这几本书才能真正控制遗精和戒色的整体质量，这也是我以前没有注重细节，经常yy所以身体恢复速度不快的原因，大家要趁年轻赶快购买这几本书来看，每天看几页，相信大家一定会在所有方面大有提升。

师兄之前频繁吗

加油