#微信看病卖药是假的#前辈，求指点。

戒色第十天，感觉身体恢复很好，但是欲望很重，我的思想上出现问题了。我现在认为适度而为是可以的，认为自己该放松一下了，我甚至搞不明白为什么要戒色了，前辈，我现在真的很迷茫，欲望很重，很饥渴，怎么办？

加油！多学习戒色养生文章！

观察好念头，认识谐音的危害，认识适度无害论

落实好戒色十规

【戒se步骤】
1.戒S第一步，严格断黄，不看不想！
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。严格删黄！一概删除远离！
2.断念口诀：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒S关键，需要积累充足的福德：戒s的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒S文章，帮助其他吧友戒s等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒s笔记，多学习前人戒s经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习S色知识
5.如果失败，及时调整好戒S心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

加油

戒友，从你的想法中可以看出你依然在强戒阶段，不知道为何戒色。心魔上涌该如何应对。你如果这样强戒下去一定会被心魔屠城。
你扪心自问有没有系统戒色，有没有把看戒为良药当做习惯，有没有坚持断念？如果没有，那么从今天开始吧。
你会走上一条康庄大道。

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了

你在微信搜“文殊菩萨乌苏吒神咒”，化解欲望超级有效，每天集中念二十遍以上，最好背下来效果更好。
绝对可以戒色！

吸毒者不会做到适度吸毒