【成长记录】戒色50天，我。。破戒了

戒了50多天感觉身体恢复很好已经到达最佳状态，本想继续长途跋涉，可想这两天欲望总是来找我，我一次次的压制下去，可是我还是太无能了。这几天精神很兴奋，内心欲火中烧，遗精了两次精，就在前一周，今天破戒，我承认是我的自愿，在完事后我也没有后悔，这是我选的路，我坚信下次还坚持再久一点。

应当适度忏悔，但不要太自责，挑整好心态，总结原因，从头再来，加油！

看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报。

警惕连续破戒，深刻反思总结破戒原因，哪方面不行加强哪方面，有欲望了可以去看看不净观，看看受害者案例警醒自己，戒色不盲戒强戒，多学习戒色知识提高觉悟跟定力，多练习断念口诀对治邪念，平常多做善事，多帮助别人，增加戒色助缘

平时多给自己安排些工作，多运动，时间精力放在做正事上

还是要找回戒色决心

加油

戒色建议但行好事，莫问前程；多看精品贴、当每天都是戒色的第一天，成大事，身心健康，就是乐观，极度乐观就是极度安静、极度智慧、极度幸福、极度乐观就=拥有一切！运气就是运好身体的气；正负能量意念，一念天堂，一念地狱，保持正能量；当美女是吸血精；自己身心健康，才有精力去帮别人；自己是一切问题的根源，用爱、大爱去解决一切问题；不是为了生小孩的性欲与意淫，就是挑逗自己的身体兴奋神经，代价是很大的，消耗是很大的，一些动物交配完就被对方吃了，或死亡了，身心健康大于一切，寿命代表一切美好；没有任何意邪淫就不会遗精漏，没有多余的精会滋养你的五脏六腑；今天开始每天种善因、学儒释道、王阳明知行合一、寿康宝鉴、中医知识、修行、吃素、转化转念、多在安静的环境下、多闭目安静养神、保持好的念头、发出正心正念，关注每一个念头，念头歪了就纠正修正，这就是修行、眼耳鼻等屏蔽不良信息摄入拒绝接受不良信息筛选、小戒靠忍、大戒靠悟、至戒靠德、行善、爱、多忏悔、感恩、宽容大度、保持好的心情、万事往好处想、婚前禁欲，婚后节欲、断念实战、下定决心、有目标、反省、觉醒、开悟、活到老学到老、发掘发展其他有益兴趣爱好、适量运动、追求内心平静无欲则刚、多闭目养神、开心快乐一辈子；希望对您对大家有帮助，祝所有一切健康快乐；阿弥陀佛、谢谢，感恩，感恩一切！

加油，加油，加油。还是要多念楞严咒？

师兄啊，我真替你可惜！希望多提升觉悟，加油！