请教下关于树疗的问题？

在贴吧看到树疗的作用很好，但是我大多只有晚上或者晚上早点有时间，比如早上六点多的时候，不知道晚上十一点以前或者早上六点多可以做不？效果是不是没白天的好。

今年27了，但是看起来像30多的人，我知道这是长年纵欲的后果！现在坚持一段时间做下树疗，看看效果咋样。

可以早上做，应该有效果。

做一次保证40分钟

加油加油

第二天就能看到可喜的变化。

做过树疗的都知道，见效之快，而且短时间能感觉到，连续一周，有很大变化，一次一个半小时左右，能两个小时以上更好，首先要选择好树木，银杏，香樟树最好，其他的也可以，以能抱住树木大小为益，树龄不易太久太大的树木，太小也不适合，尽量选择阳光直射的地方，既能晒到背部和后脑，又能晒到树木，尽量选择白天，晚上主收藏，树木也一样，早起可以，但肯定是太阳升起来能晒到最好，额头贴半个小时，左右脸各贴半个小时或者以上，做的时候，心情要放松，可以听听轻音乐或者佛乐也可以听听戒涩文章，重在坚持，一般达到两个小时，三天就能看到很大效果

天黑不要做，白天可以做。早上不建议做，白天下午有阳光做最好