13岁头发

本人现在13岁，戒se第十六天，感觉脱发和白发严重了是戒断反应吗？一直戒下去和调养身体能恢复吗？求大佬解答

你年龄还小，赶紧戒，不要长大了再后悔

13身体恢复很快

加油！

算是戒断反应，你可以理解为，正气恢复了，潜在的病邪就跑出来了。坚持戒色养生会好转的，前提是两者都必须做好，不能有意淫之类的

师兄可能对中医养生知识不是特别了解，个人推荐一本书籍《伤精与养精的康复之道》，里面系统的介绍了康养的方法，很值得一看

少上网，不要打游戏长时间看电影电视剧等，久视伤肝血。

建议你先学习戒为良药

赶紧戒了。色欲伤人身体福报很快的，精气神很不好，家庭事业不顺，而且容易患上心理疾病！分享本人戒除四个方法给你，以前也是屡戒屡破。坚持了几年这四个办法自己几乎很少破戒！
1,要断邪念，充分认识危害，邪念暗耗精气神，而且yy多了就容易破戒。对念头要做到不跟随，断的干脆彻底。
2,控遗，遗多了身体很不好。学会一些养生会有效的控制遗精。
3,忏悔，这个相当重要，有信仰可以跪着发自内心，真诚的忏悔。说出来自己做的种种行为。记住一定要真诚，坚持。
4,行善。这是戒色大部分朋友，必须要去做的。没有正气就无法中和色欲的负能量。行善方法很多。不懂可以教！

是的