断念实战笔记分享

断念实战笔记分享

31.非常直接，非常干脆，非常有魄力，一点不拖泥带水。
32.断念要快，断念要狠，不能手软，不能犹豫，不能贪恋。
33.千万不要犹豫，果断坚决，必须拿出你的狠。
34.反应要快，下手要狠，绝对不能犹豫和妥协。这是你死我活的战斗！
35.念来即斩，毫不犹豫！断念时必须够狠、够快、够绝！把断念练成绝活！断念要把握最佳的时机，必须发现快，断除快！不能犹豫，必须要果断！拿出壮士断腕的狠劲与决绝！
36.人们犯的很普遍的一个错误就是：太相信自己的念头！把念头当作自己！
37.慎勿信汝意，汝意不可信
38.当你停止认同自己的念头时，一种更高的觉察就出现了。
39.勿随妄念，善观自心.
40.一念不慎，败坏身家有余；一念之差，泥足深陷，无可自拔；一念之欲不能控，而祸流于滔天；一念之善，吉神随之；一念之恶，厉鬼随之；一事不谨，则贻四海之忧；一念不慎，即贻百年之患。
41.即此一念之动，真精已不守舍，如走丹一般。
42.不能在实战中表现软弱，一念之差，心魔就会攻破你。
43.彼微动，我先觉！
44.念头还未完全起来，要起未起之时，你就能觉察到，在觉察的刹那摧毁念头。
45.必须第一时间觉察，真正把握那0.01秒的刹那。
46.只要觉察力足够强，就能在图像浮现的瞬间擦除它，不费吹灰之力。
47.对内心保持强大觉察，入侵的念头自然就会遁形。
48.念头一个个冒出来，你一记记觉察，把念头全部切掉，还有比这更酷的事情吗？
49.前念已断，后念不生，当中有一个空当。
50.身体不是你，念头不是你，你的真实身份是纯粹的觉知
51.一念不生、了了分明。

52.迟疑了一秒，已经慢了太多。
53.在电光火石之间，斩断念头。
54.真正的断念高手绝对不会和心魔纠缠，而是压倒性的快断！
55.高手眨眼间结束战斗！快刀斩念，没有任何拖泥带水，手起刀落，彰显戒色刀客的王者风范。
56.真正的断念高手，完全是压倒性的胜利，胜负没有悬念。
57.吾谓淫念亦然。立地起念，即要一刀斩断。著不得一些游移，容不得一毫缱绻，否则魔愈深，势愈炽。
58.你平时成百上千小时的练习，最后就体现在那零点几秒。
59.就在那么一瞬间，实战就结束了。
60.吾人为学，当从心髓入微处用力，自然笃实光明。
61.欲心一萌，当思礼义以胜之。
62.主宰你的每一个起心动念。
63.当你念佛号时发现自己走神了，其实这就是观心。
64.“分心——拉回”，慢慢觉察力就变强了。
65.唯观心一法，总摄诸法，最为省要。
66.能观心者，究竟解脱。不能观者，究竟沉沦。
67.即使疲倦时，依旧保持观心
68.平时养成观心的习惯，向内看，看自己的念头，感受念头是如何在你脑海中成形的，又是如何消失的，仔细观察那个过程，用心去体会，充分感受那个细腻微妙的过程。
69.发现、识别、断念，这三步应该一气呵成。
70.敏锐地捕捉和分析每一个念头活动，一旦发现可疑的念头，必须立刻灭掉！千万不能放过！

71.达到“断念自动化”的程度。
72.死硬到底，气势上高出心魔一大截，不管怂恿的内容是什么，都会失效。
73.不要和心魔辩论，直接手起刀落！
74.断意淫贵早！
75.关键还是要把握好断念的黄金时期，也就是刚起念的刹那，刚起念时最弱.
76.越晚断，越被动，小火星会演变成燎原大火，到时就难以扑灭。
77.不要让意淫超过1秒，不怕念起，就怕觉迟，你晚断1秒，邪念的力量就会强大十倍，强到最后，你就无法控制它了。
78.没有断不掉的念，只有你不想断的念。
79.念头导致行为。
80.邪念来犯，必诛之！
81.妄念一起，当下就要叫它消灭
82.当下立断，立断一切妄念而清净自心。
83.把注意力导向内在，牢牢看住自己的起心动念。
84.魔多反使道心坚！
85.强悍断念，唯快不破！
86.Rule you mind or it will rule you.
87.念头的续流有着巨大的力量，它能轻易地拖拽着你与它在一起。每个念头都假装它非常重要。它想要吸引你全部的注意力。
88.使念不连续！
89.善于捕捉战机，延误战机的后果是很严重的。
90.后知后觉，必败无疑！
91.善战者，见利不失，遇时不疑！
92.欲戒淫行，必自戒淫念始。淫念起，则淫行随之矣。
93.欲念萌动之初，视如毒矢着身，恶蛇螫手。急须刮骨断腕，始免裂肝腐肠。

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转载自《戒者笔记》第一篇

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