非常不舒服

今天来大姨妈了肚子真的好疼，中午的时候疼到出汗，吃了药好些了，现在又开始痛怎么办啊

戒 我没戒之前疼晕俩次 而且来姨妈难受 没劲 戒了就好了
我xy15年 大小脸很明显 当然还有口臭 脑子笨 等等 现在戒了十个月了 经常

热毛巾温敷一下看看会不会好受一点

喝红糖水没

吃素

平时注意不要吃凉的，适当运动，如果有不良习惯，一定要彻底戒除

分享的文件：戒为良药1~13…等3个文件，下载戒学书院
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提取码:jies
请看戒为良药，这本包括了戒色最核心的方法等等

戒色的路上总是坎坷的

谢谢帮助

屡戒屡破根本原因就是行善太少或者根本就不行善导致的正气不足，正不胜邪所致。