要相信自己啊 要加油啊！

神经衰弱 神经症折磨死人 活生生折磨的不像人样 但我不会放弃 我相信神经衰弱里面的一篇文章 里面说彻底戒掉2年就有重生的感觉 一年大病初愈 两年就气壮山河了 这是我现在的信仰了 只有彻底戒掉才会有出路 ***真的是太他妈折磨人 ！！目前就是不真实感最严重了 这种恍如置身梦境的感觉要人命   还有焦虑严重 每天睡觉做梦 醒来就好像没睡一样不解乏比不睡还要累 越困越睡不着 睡着了也是做梦 醒来爬不起来 精力越来越差 手抖 遇到一点紧张就发抖 因为我有不真实感感受不到外界 社恐没有特别特别严重 但是也很严重 主要就是没精力一点都没有 以前欠债太多了都是要还的 不过我不会放弃我自己的 我坚信彻底戒除2年以上彻底恢复 到时候那种肾气足胆气壮的感觉一定很爽 我也希望到时候说出那句神经衰弱篇章里面的一句英文 I m back！！！

对，神经症确实是要彻底戒色、养生1-2年才能好。

睡醒身体不能动

加油

我也有你说的这些症状，而且我感觉骨头也会疼，像软掉一样

吃素戒肉蛋奶

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

邪淫导致的头脑不清醒很难受 努力提高自己 把失去的一切拿回来！

加油