我sy伤害是不是大过熬夜啊

发表于 2024-9-23 13:41:22

我之前戒了4个月，2个月夜班 2个月白班但是每天都是11点40睡觉，虽然这样但是我戒了4个月还是变帅了不少我朋友们都这样说

发表于 2024-9-23 13:41:57

手淫伤害最猛烈。严重的会死

发表于 2024-9-23 13:42:05

对人体有害的行为，一，就是邪淫（看h，sy，yy）这是对人体最大的伤害，也是最直接的伤害，严重伤精，精液离身，症状上身，二，就是熬夜，熬夜也会对身体损害很大，三，就是久坐，戒色后一定要养成一个良好的生活习惯，总内心下定决心真真正正的去改变！

发表于 2024-9-23 13:42:25

sy和熬夜的危害都很大，如果长期熬夜身体也会出现问题，熬夜尽量去避免，邪淫坚决不能有。

发表于 2024-9-23 13:42:57

加油

发表于 2024-9-23 13:43:17

这两种都是伤害身体的，能不上夜班最好别上，实在不行上完夜班也要保证充分的休息，适当的进行有氧运动

发表于 2024-9-23 13:43:31

两者危害都很大戒色可以提高自己的精气神加油

发表于 2024-9-23 13:44:01

成年人都不容易的看你自己吧有条件肯定早点睡比较好白天可以补下觉

发表于 2024-9-23 13:44:26

如果早睡，人会更帅。

发表于 2024-9-23 13:45:08

比熬夜伤害大多了

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